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07 Aprile

E’ normale sentirsi nervosi in alcune situazioni sociali. Ad esempio, quando stai andando a un appuntamento o devi fare una presentazione per lavoro. In casi come questi è normale avere le farfalle nello stomaco. Ma se soffri di disturbo d’ansia sociale – detto anche fobia sociale – ogni piccola interazione sociale ti causa forte ansia, […]

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07 Aprile

La psicoterapia è un trattamento psicologico finalizzato alla cura di un disturbo specifico o del miglioramento del benessere e dell’adattamento generale. E’ un termine che racchiude un insieme di differenti trattamenti con scopi diversi, oltre a molti differenti orientamenti teorici in cui viene inquadrata.Che cos’é la psicoterapiaLa psicoterapia, o terapia della parola, è un trattamento […]

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07 Aprile

Con la quinta edizione del DSM, sono state introdotte diverse novità che lo portano a discostarsi dall’ ICD- 10. Il DSM 5 (Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali) definisce i Disturbi dello Spettro dell’Autismo secondo due principali criteri:“deficit persistenti della comunicazione sociale e dell’interazione sociale”,“pattern di comportamento, interessi o attività ristretti e ripetitivi”.Si pone […]

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07 Aprile

Autore  Gabriele Melli Ed. Erickson Anno 2018 Il disturbo ossessivo-compulsivo colpisce il 2-3% della popolazione senza distinzione tra sessi e culture e può essere estremamente invalidante arrivando a limitare le persone nella sfera lavorativa o scolastica, sociale e familiare, riducendo quindi la qualità della vita della persona e dei suoi familiari, oltre a determinare una […]

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27 Marzo

Indice Cos’è la mindfulnessCosa significa mindfulnessCos’è la consapevolezzaA cosa serve la mindfulnessCosa cura la mindfulnessMindfulness e ricercaStudi di efficaciaCome funziona la mindfulnessMindfulness e meditazioneJon Kabat-ZinnIl protocollo MBSRIl protocollo MBCTLe MBICome iniziare a praticare la mindfulnessCome praticare la mindfulnessLe 8 attitudini della mindfulnessIl body scanCorsi di mindfulnessMindfulness a PadovaMindfulness a VeronaMindfulness a Milano e a BergamoMindfulness […]

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