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26 Marzo

Se ciò che sai sulla psicoterapia deriva solamente da film o serie TV, forse delle idee sbagliate su cosa succeda realmente nello studio di un terapeuta. Assicurati di conoscere la realtà piuttosto dei miti, in maniera tale da poter trarre beneficio da ciò che la psicoterapia ha da offrire.MitoSolo i pazzi vanno in terapia.RealtàSbagliato. Le […]

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26 Marzo

Il disturbo d’ansia per la salute, chiamato spesso ipocondria, è un disturbo caratterizzato dall’eccessiva preoccupazione di essere ammalato oppure di ammalarsi in futuro. Forse non hai sintomi fisici. Potresti pensare che le normali sensazioni del corpo umano – o dei sintomi di lievi problemi passeggeri – possano essere sintomi di gravi malattie. Anche a fronte […]

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26 Marzo

Se hai mai fatto esperienza di un improvvisa crisi d’ansia con sintomi tanto intensi da paralizzarti uniti alla paura che stia per succedere qualcosa di brutto allora hai familiarità con la sensazione di avere un attacco di panico. Il tuo cuore batte all’impazzata, non riesci a respirare e puoi arrivare a temere di essere in […]

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26 Marzo

La nascita di un figlio può far scattare emozioni intense. Sia emozioni positive come gioia ed eccitazione ma anche ansia e paura. A volte può provocare anche una depressione post partum.La maggior parte delle donne che partoriscono vanno incontro ai cosiddetti ‘baby blues’. Sono delle oscillazioni dell’umore che portano tristezza, pianto, ansia e difficoltà a dormire. […]

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26 Marzo

Gli attacchi di panico notturni sono delle crisi d’ansia che vengono nel cuore della notte, mentre una persona sta dormendo. Sono manifestazioni che da un punto di vista clinico sono uguali ai normali attacchi di panico. Chi soffre di attacchi di panico lo sa fin troppo bene: arrivano per lo più senza un apparente motivo, […]

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