Come superare un lutto
Quando subiamo la perdita di una persona cara, sembra che il mondo ci crolli addosso. Confusione, dolore, sconforto, paura, sono solo alcune delle emozioni che ci assalgono. Accanto alle emozioni, …
Bassa autostima: cause e cura
I pensieri e i sentimenti che abbiamo verso noi stessi variano di molto in base alle nostre esperienze quotidiane. Il voto che prendiamo ad un esame, il trattamento che ci …
Codipendenza affettiva: sintomi e come uscirne
La codipendenza affettiva è una forma di dipendenza relazionale.Nell’immaginario comune quando si parla di dipendenza affettiva solitamente si tende ad immaginare quella forma di relazione sentimentale caratterizzata dall’accettazione da parte …
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Dipendenza fisica e psicologica: cosa sono e tipologie
Nell’ultima revisione del Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali (DSM-5; APA, 2013) i disturbi da dipendenza sono stati etichettati sommariamente come “disturbi da uso”, espressione che ha sostituito i …
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Elaborazione del lutto: fasi e tempi
In tempi difficili come quelli che stiamo vivendo potremmo purtroppo trovarci, o esserci trovati, ad affrontare una perdita. Elaborare un lutto significa affrontare, sia dal punto di vista emotivo che cognitivo, …