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26 Marzo

La Psicoterapia Cognitiva e Comportamentale è una forma di terapia strutturata, breve e incentrata sul problema. E’ la forma di psicoterapia che è nata dalla ricerca scientifica in opposizione alla psicoanalisi. La psicoanalisi era considerata non dimostrabile per la natura non indagabile secondo il metodo sperimentale. Quest’approccio ha portatola psicoterapia cognitiva e comportamentale a diventare […]

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26 Marzo

The Lancet è una delle riviste scientifiche più prestigiose all’interno del campo medico. Andrew Wakefield, in un articolo pubblicato nel 1998 su questo giornale scrive: “L’esordio dei sintomi comportamentali [dell’autismo] veniva associato, dai genitori, con il vaccino trivalente MPR in 8 dei 12 bambini” Si trattava di uno studio su 12 bambini – campione non […]

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26 Marzo

Praticare la mindfulness somiglia a coltivare un giardino: per riuscire a far fiorire qualcosa c’é bisogno di determinate condizioni. Queste condizioni includono le seguenti abitudini (mentali) della consapevolezza, che sono essenziali per riuscire a ottimizzare la pratica: 1.    Mente del principiante: cerca di guardare le cose con un senso di novità, come se fosse la […]

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26 Marzo

La depressione è un disturbo molto comune che colpisce in tutte le fasce d’età. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità è una delle più gravi emergenze sanitarie ed economiche che il mondo si troverà ad affrontare nei prossimi anni. Indice Quali sono le cause della depressione?I modelli della depressioneLa teoria dell’impotenza appresaTeoria comportamentale di LewinshonTeoria cognitiva […]

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26 Marzo

Tutti noi parliamo di depressione, ma molte persone non conoscono esattamente cosa sia veramente la depressione. La depressione non è semplice tristezza, ma un un vero disturbo psicologico che porta con se dei sintomi estremamente invalidanti. Al giorno d’oggi abbiamo a disposizione diverse cure efficaci per la depressione, il vero problema è infatti rappresentato dall’accesso […]

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