Egodistonico: (opposto di egosintonico). Il termine ego distonico indica un pensiero o un’emozione vissuta come fonte di malessere o che provoca disagio significativo.
Pensieri o emozioni che contrastano con le convinzioni più radicate della persona e/o che sono percepiti come sgradevoli, disturbanti e fastidiosi. La persona che li sperimenta, vorrebbe che gli eventi mentali ego-distonici, percepiti come inaccettabili e indesiderabili, non fossero presenti.
Anche le azioni possono essere definite ego-distoniche, se vissute come incoerenti con l’idea di sé. L’egodistonia indica difficoltà e disagio nel percepire un evento mentale interno o attuare un’azione non conforme all’immagine che si ha di se stessi.
In alcune persone che soffrono di Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC), le ossessioni possono essere percepite come “egodistoniche”; ad esempio, si possono percepire pensieri e impulsi aggressivi verso persone alle quali si vuole bene.