Le paure nei bambini
La paura è una risposta di allarme nei confronti di stimoli o situazioni che potrebbero arrecarci danno. Tale risposta è composta da reazioni fisiche prodotte dal sistema neuro-vegetativo (per esempio …
Ansia
L’esposizione come terapia per l’ansia
Qualunque azione finalizzata ad affrontare uno stimolo in grado di provocare ansia e paura può essere definita esposizione. I principi mediante i quali, sino ad oggi, ne è stato spiegato …
Cos’è l’ansia da prestazione e come vincerla
“In quel momento, è come se il mio cuore iniziasse a martellare, le mani cominciano a vibrare ed i palmi a gocciolare a causa dell’adrenalina che scorre aggressiva nelle venature. …
Fobia specifica
La fobia specifica è un disturbo d’ansia molto comune che colpisce circa 7-9 persone su cento in Europa e negli Stati Uniti.La maggior parte delle fobie non provocano grandi inconvenienti …
Ansia
Tutti noi utilizziamo il termine ansia. É un termine che viene utilizzato anche in psicologia e medicina con dei significati ben precisi. Sebbene l’ansia è un’emozione normale, a volte può …