26 Marzo

Ti è mai capitato di predire qualcosa e poi congratularti con te stesso perché si è verificato proprio quello che avevi predetto?Magari qualche progetto a cui stavi lavorando che eri sicuro andasse bene oppure una presentazione orale davanti a molte persone che sapevi sarebbe andata malissimo.La profezia che si autoavveraForse è stato il caso di […]

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26 Marzo

L’effetto placebo è quell’effetto per cui le tue aspettative influenzano le reazioni del tuo corpo. Ad esempio se ti aspetti che lo zucchero ti faccia prendere sonno, è verosimile che se mangi dello zucchero inizi a sentirti assonnato.Ogni farmaco e ogni psicoterapia si porta dietro un po’ di effetto placebo. Purtroppo l’effetto placebo funziona anche […]

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26 Marzo

I numeri dell’Alzheimer Sono morte 26.000 persone – solo nel 2014 – a causa di demenze e Alzheimer, che si posizionano così al sesto posto come causa di morte. La cosa più preoccupante è che che il trend è in aumento. Oramai la mortalità annua è più del doppio che nel 2003 (14.685).

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26 Marzo

Thomas Gordon, psicologo americano, ha dedicato tutta la sua vita a occuparsi di comunicazione e assertività. Ha sempre sostenuto che imporre le cose non portava a nessun risultato.Con il suo lavoro ha sviluppato una serie di tecniche per comunicare in maniera efficace. Ha iniziato a insegnarle come consulente per aziende per poi spostare il suo […]

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26 Marzo

Per decidere quante sono le emozioni dobbiamo prima decidere che cos’è un’emozione e da che cosa è caratterizzata. Vi è ormai ampio consenso che per parlare di emozioni sia necessaria l’interazione di diverse componenti che si influenzano a vicenda dando origine a un’emozione. Vediamo prima questi processi: 1. Valutazione cognitiva E’ necessario una valutazione a […]

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