Recensione

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Recensione: “Vincere le ossessioni. Capire e affrontare il Disturbo Ossessivo-Compulsivo”

Autore  Gabriele Melli Ed. Erickson Anno 2018 Il disturbo ossessivo-compulsivo colpisce il 2-3% della popolazione senza distinzione tra sessi e culture e può essere estremamente invalidante arrivando a limitare le …

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Recensione: ‘Mindfulness per principianti’ di Jon Kabat-Zinn

‘Mindfulness per principianti’ è un breve volume diviso in cinque parti che cercano di guidare il lettore in un approccio alla mindfulness partendo da un piano teorico fino ad arrivare …

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