07 Aprile

Autore  Gabriele Melli Ed. Erickson Anno 2018 Il disturbo ossessivo-compulsivo colpisce il 2-3% della popolazione senza distinzione tra sessi e culture e può essere estremamente invalidante arrivando a limitare le persone nella sfera lavorativa o scolastica, sociale e familiare, riducendo quindi la qualità della vita della persona e dei suoi familiari, oltre a determinare una […]

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26 Marzo

‘Mindfulness per principianti’ è un breve volume diviso in cinque parti che cercano di guidare il lettore in un approccio alla mindfulness partendo da un piano teorico fino ad arrivare al cuore pratico delle meditazioni.L’autore accompagna chi legge con letture brevi e semplici, solitamente di una o due pagine. Nonostante manchi una sistematizzazione nella presentazione […]

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